「健康・美容」の記事一覧

女性が腹筋の筋トレをするとウエストが太くなる?くびれを作る方法も紹介

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  ウエスト、くびれを作る方法で悩まれている女性の皆さん! 露出が多い夏や、冬に食べ過ぎてウエストが気になりますよね。 そこで多くの女性の人が良いくびれを作るためにダイエットや筋トレをすると思います。 私も冬に・・・

ベビーパウダーでニキビ予防?効果や寝る前につける使い方を紹介

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  ベビーパウダーでニキビ予防ができると聞いたことはありませんか? 赤ちゃんに使う粉なので、確かに肌に優しくサラサラになるので、ニキビ予防に効果的な気はします。 ですが、それは本当なのでしょうか? そこで今回は・・・

寝起きは口臭がきついのはなぜ?対策や歯磨き粉での予防方法を紹介

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  朝起きると口の中が気持ち悪い。や、口臭が気になることありませんか? 実はそれは、口の中や唾液に原因がありました。 朝起きて口の中がスッキリすると、寝起きも爽快になりますので、口臭がきつい原因・対策や予防方法・・・

朝アイスはダイエットに良い?それとも太る?健康効果についても調査

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  ダイエットにはスムージや白湯を飲む方法、食事制限や運動などいろいろあります。 ですが、もし朝にアイスを食べるだけでダイエットに良いとなったらそれはとても嬉しい方法ですよね。 アイスは太ると言われていますが、・・・

白湯の効果的な温度と簡単な測り方|レモンを入れる作り方も紹介

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  女の子は体に気をつかったりダイエットを考えてみたり色々大変ですよね。 気をつかう部分が多くお金もかかるし、面倒くさい・・・ そんな時は白湯がおすすめ。 体にとても良いしダイエット効果もあるんです。 そこで今・・・

スパイス白湯とは?作り方と美肌やダイエット効果について紹介

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  最近、モデルさんや女優さんも飲んでいると言うスパイス白湯。 皆さんは知っていますか? 実際に深田恭子さんや桐谷美玲さんもやっているそうです。 それでは一体スパイス白湯とはどんなものでしょうか? またスパイス・・・

一緒に食べ合わせると悪い食材とダメな理由|嘔吐などの症状について

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  普段食べている食べ物や食材にも、一緒に食べ合わせると悪い食材やダメなものがあります。 知っていなければ、お腹を壊してしまったり、発がん性物質をつくり出してしまう可能性もあります。 ですからここでは、一緒に食・・・

お腹がなるのはなぜ?止める方法と原因や理由についても調査

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  授業中や会議中などにお腹がグーグーなることがありますよね。 また映画館などで感動するシーンとした空気の時にお腹がなるととっても恥ずかしいですよね。 そこで今回は、お腹がなるのはなぜか。また止める方法や原因や・・・

顔用の手作りスクラブの簡単な方法やおすすめや口コミを紹介

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  明日デートに行くのに前の日からそわそわ落ち着かない! そんな時は明日のデートのためにも、顔用手作りスクラブでお肌ぷるぷるにしておきましょう。 お家にあるもので簡単に出来てすぐにでも作れるので是非手作りしてみ・・・

リップクリームがない時の代用と自宅でできる唇パックのやり方を紹介

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  みなさんも、自宅でリップクリームがなくなって困ったことありませんか? 実は、リップクリームがなくても唇を保湿してくれるリップクリームの代用が数多くあります。 ぜひリップクリームがない緊急事態の時に持っている・・・

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